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不重視飲水,能不病么

更新時(shí)間:2019-06-20 10:46:00 點(diǎn)擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:不重視飲水,能不病么


一個(gè)被念叨了幾百年的老理兒:“治得了病,救不了命?!?/p>

韓啟德院士也說(shuō)過(guò):

醫(yī)療對(duì)人的健康,只起8%的作用。在8%的醫(yī)療效果之外,真的對(duì)健康起決定性作用的那92%是生活方式、生活條件等非醫(yī)學(xué)因素,就在每天的日常生活中,由每個(gè)人的生活細(xì)節(jié)和習(xí)慣決定。

北京崔月犁傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心研究員 樊正倫:

愛(ài)開(kāi)空調(diào)不出汗,能不病嗎?

夏天熱的時(shí)候毛孔開(kāi)放,有助于氣血往外走,這時(shí)候如果常開(kāi)空調(diào),代謝不暢,能不得病嗎?

現(xiàn)在大家都住樓房,不得不用空調(diào),空調(diào)出來(lái)的是透骨頭的風(fēng)。

年輕人陽(yáng)氣旺盛可能不覺(jué)得,男同志過(guò)了32歲,女同志過(guò)了28歲,再老呆在空調(diào)房里,就覺(jué)得透骨的涼氣。

“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”,冬天的熱風(fēng),夏天的寒風(fēng)都是和時(shí)令季節(jié)不同的風(fēng),就是賊風(fēng),對(duì)身體健康特別不利。

特別提醒

夏天空調(diào)別開(kāi)太冷,26℃左右就好,同時(shí)記得給自己多披件衣服!

國(guó)家級(jí)名中醫(yī) 徐再春:

胡亂進(jìn)補(bǔ),能不病嗎?

許多人盲目吃綠豆、泥鰍等養(yǎng)生,結(jié)果吃進(jìn)了醫(yī)院,“有個(gè)老太太消化道嚴(yán)重潰瘍,入院一問(wèn),才知道她為了治療心血管病,天天在家吃醋泡大蒜?!?/p>

許多人聽(tīng)信傳言,盲目吃保健品和中藥食材,這不是養(yǎng)生。平時(shí),飲食要均衡,不要偏食即可。

特別提醒

良好的生活習(xí)慣勝過(guò)補(bǔ)品!偏方、藥補(bǔ)建議咨詢(xún)醫(yī)生再服用!

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師 薛長(zhǎng)勇:

腰帶那么長(zhǎng),能不病么?

中年發(fā)胖,很多人都稱(chēng)“發(fā)?!?,其實(shí)是“發(fā)禍”。

發(fā)胖會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題,高血壓、高血脂等。

高血壓,年輕時(shí)沒(méi)什么太大感覺(jué),但十年以后,心、肝、腎、腦都要受到影響,我們常見(jiàn)的中風(fēng)、腦梗大都是高血壓引起的。

一旦腦梗、癱瘓,生活不能自理,全家都跟著受累,所以,我常說(shuō),一人腦梗,全家癱瘓。

我在門(mén)診碰到過(guò)很多有錢(qián)人,四十幾歲腦梗好多次。如果四十多歲出現(xiàn)一次大的腦梗,這一輩子就毀了,有再多的錢(qián)有什么用?帶不走,也花不了。

特別提醒

肥胖是一種慢性病,更會(huì)帶來(lái)其他慢性病。褲帶超長(zhǎng)的人,趕緊減肥吧!

眾多專(zhuān)家一致觀點(diǎn):

不重視飲水,能不病么?

因?yàn)轭A(yù)防心腦血管疾病,稀釋血液,都要靠飲水。每人每日足量飲水有利于健康!若口渴才喝水,身體的代謝作用會(huì)遲緩不順暢,廢物累積在體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致便秘、結(jié)石等問(wèn)題,也讓人精神變差,能不病嗎?

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展史上,治療人體功能退化性疾病的第一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)就是水的使用。這是一種簡(jiǎn)單而天然的治療方法。

隨年紀(jì)增長(zhǎng),由于各個(gè)臟器功能減退,對(duì)身體缺水的敏感性降低,待感覺(jué)到口渴時(shí),往往已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。所以不渴也要喝水,而且多喝水不如勤喝水。

特別提醒

建議每天飲水量為1500ml~1700ml,而且口渴時(shí)不能一次猛喝,要分多次喝,少喝多次利于吸收,間隔時(shí)間為半小時(shí)。

想要不生病,

最關(guān)鍵是要靠自己!

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2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列:麥飯石球,木魚(yú)石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料:花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列:白色烘焙重石、壓盤(pán)石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列:生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列:礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒)

12、氧化鋁系列:高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球


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